Disfrutan nadadores de Primavera bajo el agua

LEÓN, Gto. 22 de abril de 2024.- Alumnos de actividades acuáticas en COMUDE León disfrutan del Mes Internacional de la Actividad Física y el Deporte y para cerrar los festejos, del 22 al 27, llega la semana “Primavera bajo el agua”.

Los alumnos podrán realizar actividades emocionantes y extremas como: buceo libre con visor y aletas, buceo libre con equipo ligero completo que incluye snorkel y finalmente en el cuarto día se incluirá el buceo con tanque que se realizará el jueves y sábado.

Las sesiones de buceo se impartirán con un especialista en el tema, para seguridad de los participantes, el resto de las actividades serán dirigidas por los maestros que diariamente dirigen las clases.

Para el viernes 26 se festejará a los niños con el Festival de Natación Infantil, donde participarán 200 niños entre 5 y 12 años; más que una competencia, será el escenario donde los pequeños podrán mostrar sus habilidades dentro del agua.

La COMUDE informó que a lo largo del mes se han realizado entrenamientos complementarios, en la primera semana, con un entrenamiento funcional acuático, enfocándose en trabajos especializados para: tronco superior, tronco inferior, abdominales, flexibilidad, habilidades coordinativas y full Body.

La segunda semana se llegó el turno para los relevos en rama varonil, femenil y mixto dentro de natación, de igual forma se les compartieron fundamentos básicos del waterpolo, el nado sincronizado y la apnea básica, ésta última práctica fue de gran importancia para las actividades de buceo de esta última semana.

Y para hacer más recreativo el mes, también se realizaron juegos acuáticos, donde todos los alumnos de Escuela de Inicio en los diferentes horarios, pudieron participar.

Durante tres semanas, los alumnos de: natación, nado sincronizado, waterpolo y clavados de las albercas de Antonio ‘Tota’ Carbajal y Enrique Fernández Martínez, combinan su trabajo diario con actividades extras, con el objetivo que complementen su entrenamiento, disfruten los beneficios que esto le dará a su salud y comprendan la importancia de la actividad física.