¿Quieres ser feliz? Calma tu ego y la presunción

CIUDAD DE MÉXICO, 18 de marzo de 2025.- Aunque efímera y breve, la felicidad es la emoción que tenemos cuando se percibe una mejoría en nuestra situación actual, explica Manuel González Oscoy, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM. 

Establecer lazos sociales y tener contacto con la naturaleza nos ayuda a sentirnos felices, toda vez que somos seres que actuamos en comunidad y contamos con referentes como la solidaridad y el apego; además, nos sensibiliza, afirma. 

Con definiciones desde la literatura, la antropología y la etología, entre otras disciplinas, se coincide en que la anhelamos, por ella luchamos en el transcurso de la vida, pues es un estado de ánimo positivo y relativo que se expresa con alegría, satisfacción y plenitud. 

Es multifactorial porque combina aspectos bioquímicos, psicológicos y sociales, manifiesta el especialista a propósito del Día Internacional de la Felicidad, que se conmemora el 20 de marzo. 

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