Advierten sobre el uso excesivo de pantallas

GUADALAJARA, Jal., 16 de julio de 2026.- Con el inicio del periodo vacacional, el Consejo Estatal de Salud Mental y Adicciones (CESMA) recomendó a madres, padres y personas cuidadoras establecer límites en el uso de teléfonos celulares, tabletas, videojuegos y otros dispositivos electrónicos, al advertir que el exceso de tiempo frente a las pantallas puede afectar el bienestar emocional de niñas, niños y adolescentes.

El director general del CESMA, Luis Arturo González Lozano, explicó que durante las vacaciones desaparecen las rutinas escolares que favorecen la convivencia, la actividad física y los hábitos saludables, lo que puede propiciar mayor sedentarismo, alteraciones en el sueño y un incremento en el tiempo dedicado a los dispositivos electrónicos.

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