¡El frío llegó! Recomiendan autoridades salir bien abrigados

Guanajuato, Gto., 26 de noviembre de 2025.- La Secretaría de Salud del Estado hace un exhorto a la población de los 46 municipios a reforzar desde casa las medidas preventivas por las bajas temperaturas.

Se acerca el frío fuerte y de acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA) y Protección Civil, la temporada de bajas temperaturas 2025-2026 ya está aquí y traerá vientos, frío intenso e incluso heladas en algunas zonas.

El secretario de salud, Gabriel Cortés Alcalá informó que la prioridad es cuidar la salud de tu familia, especialmente la de los más vulnerables: niñas, niños, y personas mayores.

Otro peligro durante la temporada de frío es la hipotermia, la cual ocurre cuando la temperatura del cuerpo baja de los 35°c por estar mucho tiempo expuesto al frío.

Los síntomas de alarma son:

• Temblores de cuerpo muy intensos
• Confusión, desorientación y somnolencia
• Respiración lenta

La Secretaría de Salud de Guanajuato exhorta a seguir estas recomendaciones básicas y efectivas, para proteger a quienes más quieres.

• Vestir por capas: usa varias capas de ropa y calzado cerrado. ¡no olvides gorro, guantes y bufanda!
• Evita cambios bruscos: pasa de un lugar caliente a uno frío lentamente, y viceversa.
• Toma cosas calientes: consume bebidas calientes y mantente bien hidratado.
• Come bien: incluye alimentos ricos en vitamina C (cítricos, guayabas, etc.).
• Mantén ventilados los espacios cerrados por al menos 15 minutos al día.
• Lávate las manos frecuentemente.
• Cubre tu boca y nariz al estornudar o toser.
• Si tienes síntomas, no te automediques. Acude a tu Centro de Salud de la Gente más cercano.

Para prevenir intoxicaciones y accidentes domésticos recuerda:

• No utilizar braseros, estufas de leña o anafres para calentar el hogar.
• Ventilación siempre: si usas calentador, mantén siempre una ventilación adecuada (una ventana abierta).
• Nunca enciendas autos o motores en lugares cerrados como cocheras.
• No permitas que niñas y niños jueguen cerca de la estufa o áreas de cocina.
• Protege contactos y cables eléctricos.

Un enemigo invisible en la temporada invernal es la intoxicación por monóxido de carbono.

El cual es un riesgo peligroso y que puede ser mortal. Ocurre cuando usamos métodos de combustión dentro de la casa sin ventilación (como anafres, braseros, estufas de leña o calentadores de gas viejos).

Es importante tener cuidado; ya que sus síntomas se confunden con una gripe:

• Dolor de cabeza o mareos.
• Debilidad o confusión
• Náuseas