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TRENTON, Nueva Jersey, EU, 5 de julio de 2025.- Cuando una mujer está embarazada, entre los consejos más comunes es que duerma mucho, pues no lo podrá volver a hacer de la misma forma. Y es completamente cierto: los mayores desafíos que se enfrenta en la maternidad y paternidad es el sueño de los bebés y niños, especialmente cuando nacen, pues les cuesta regular su sueño y suelen tener despertares nocturnos ya sea porque no pueden dormir, quieren alimentarse, e incluso porque están más cansados de lo que deberían.
Esto hace que ni los padres ni el bebé o niño descansen bien y trae muchas consecuencias negativas, por lo que es importante trabajar en mejorar el sueño del pequeño desde que es recién nacido.
La pediatra Roxana Acosta reveló a Quadratín Hispano diversas herramientas para mejorar el sueño infantil, y una de ellas es crear una rutina desde que el bebé nace.
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